Gebe Okulunun Amacı

Gebe Okulu, anne adaylarını gebelik, doğum ve lohusalık süreçlerine fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan hazırlamayı amaçlayan planlı bir eğitim programıdır. Bu program sayesinde anne adaylarının gebelik sürecine dair bilgi ve farkındalık düzeyi artırılarak, anne ve bebek sağlığının korunması hedeflenir.

Gebe Okulu eğitimlerinde; gebelikte yaşanan bedensel ve duygusal değişimler, doğumun evreleri, doğum sürecine hazırlık, lohusalık dönemi, yenidoğan bakımı ve emzirme gibi temel konular ele alınır. Eğitimler, anne adaylarının doğum sürecini daha bilinçli, güvenli ve kontrollü bir şekilde yönetmelerine katkı sağlar.

Program kapsamında yalnızca anne adayları değil, eşler ve yakın destekçilerin katılımı da teşvik edilerek aile temelli bir yaklaşım benimsenir. Bu sayede anne adayının sosyal destek mekanizması güçlendirilir ve doğum sürecine daha hazırlıklı bir ortam oluşturulur.

Gebe Okulu, gebelik sürecinde karşılaşılabilecek risklerin azaltılmasına katkı sağlayan, anne adaylarının kendine olan güvenini artıran ve sağlıklı bir doğum deneyimi yaşamalarını destekleyen önemli bir eğitim hizmetidir.

Gebe Okulu Eğitimi

Gebe Okulu eğitim programı, anne adaylarını gebelikten doğum sonrasına kadar tüm süreçlerde bilinçlendirmeyi ve desteklemeyi amaçlamaktadır. Eğitimler dört oturumdan oluşmaktadır.

1. Oturum – Gebelik Dönemi ve Gebelikte Sağlıklı Yaşam

Bu oturumda gebelik sürecinde anne adayının bedeninde ve ruhsal durumunda meydana gelen değişiklikler ele alınmaktadır.

• Gebeliğin fizyolojisi ve haftalara göre bebeğin gelişimi
• Gebelikte sık karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri
• Gebelikte sağlıklı ve dengeli beslenme
• Gebelikte fiziksel ve psikolojik değişiklikler
• Gebelikte güvenli egzersizler
• Riskli gebelikler ve erken doğum belirtileri

2. Oturum – Doğuma Hazırlık

Anne adaylarının doğum sürecine bilinçli ve aktif katılımını destekleyen bilgiler paylaşılmaktadır.

• Doğum belirtileri ve evde izlem süreci
• Doğum çantasında bulunması gerekenler
• Doğumun evreleri
• Doğum pozisyonları ve nefes teknikleri
• Normal doğuma aktif katılımın önemi

3. Oturum – Doğum Sonrası Dönem ve Lohusalık

Bu oturumda doğum sonrası anne sağlığı ve ruhsal iyilik hali ele alınmaktadır.

• Lohusalık döneminde fiziksel ve duygusal değişiklikler
• Doğum sonrası anne bakımı
• Annelik (lohusa) depresyonu hakkında bilgilendirme
• Aile planlaması yöntemleri

4. Oturum – Yenidoğan Bakımı ve Emzirme

Bebeğin sağlıklı gelişimi ve anne-bebek bağının güçlendirilmesi hedeflenmektedir.

• Yenidoğanın özellikleri ve günlük bakımı
• Emzirmenin önemi
• Doğru emzirme teknikleri
• Sık karşılaşılan emzirme sorunları ve çözüm yolları
• Bebekle güvenli bağlanma